來自上海燎原雙語學校國際課程班DP 11年級的Jennie同學，在老師的引導下，和幾位同學一起策劃了一場慈善徒步活動。同學們不僅將CAS、歷史與戶外運動相結合，并身體力行地發起了一次公益行動，更將燎原跨學科、探究式、項目化的教與學進行了完整的呈現。

我是來自G11 DP的Jennie，在今年10月中旬，我計劃發起一場戶外徒步活動，契機是我和CAS協調員Jennifer老師討論我的CAS時，我們一起想到了徒步這個主意。實際上，我一直都在認真思考學生們不應該只埋頭學習而忽略了運動。健康的身心才是我們能夠積極學習的前提。

在Jennifer老師的CAS指導課上，我學習了CAS的目的、學習結果和每個活動階段，剛好我可以把課上學到的內容付諸實踐了。就在我構思這項CAS的整體方案時，我的同學Stella也在準備她自己的CAS，是慈善義賣。她的計劃是通過義賣募集善款來支持“支教中國2.0”的遠程教室項目。我們一拍即合，當即決定，在戶外徒步活動中把慈善的元素也加進去。就這樣，在我的同學Stella, Justina和Harper的協助下，我們開始了這場行走活動。

我是一個行動派，接下來我就把這次活動中所有的經歷和感受與大家分享：

將CAS中的運動(A-Activity)和服務(S-Service)結合到一起

開始的想法與最終的執行是有些不同的。最開始我們計劃在徒步的路途中設立兩個補給站售賣姜茶讓參與活動的學生休息。售出姜茶的錢作為募捐來的善款。但經過我們提前踩點計算徒步時間時發現，路途中沒有一個可以幫助我們建立補給站的地方。最后我們改為在合適的時間向學生告知這一慈善項目，征得他們的募捐態度，自愿捐款。

路線的選定

在Jennifer老師的啟發下，我們找到一條市區內的路線，全程安全順暢，沿途又有可以參觀休息的地點，比較好的是還有充滿歷史意義的地方——蘇州河沿岸。蘇州河作為上海的母親河，穿行上海市區，并且沿途設置了比較安全的步道。在考察路線的時候，我們發現從外白渡橋出發的路線，沿線就有上海郵政博物館和四行倉庫，在我們看來是的有歷史價值的地點。

從CAS的要求看，這次活動能夠與我們的歷史課相結合，我們既能夠了解上海郵政發展歷程，又可以親身探訪當年那一場光榮戰斗的紀念地。我們雖然身在國際化學校讀書，接受著國際化教育，但我們是中國人是祖國的未來，學好我們國家的歷史是非常重要的。

整個活動的全過程也是CAS Stages(CAS階段)的一次親身實踐

按照CAS的要求，我需要完成以下階段的**：1)調研 2)準備 3)行動

1)調研：寫計劃書(Proposal)和踩點

首先，在簡單的確定好大概的想法時，我開始寫計劃書(proposal)并交給Jennifer老師和Antony總校長過目。計劃書批準后，就是踩點**。Justina、Stella還有我提前走了一遍整個路線，計算時長，提前確定上海郵政博物館和四行倉庫的開放時間以及是否需要提前。

2)準備

在學校集會演講，招募徒步成員：當得知我需要在集會的時候向全校學生進行演講，說不緊張是假的，在臨上臺前我都在擔心自己會怯場。但我覺得既然做了就要把事情做的完整，即使最后沒有達到自己心中的預期也沒關系。演講比較順利，我克服了自己的緊張，并把自己的想法都分享給了同學們。

我還準備了家長知情同意書。演講結束后，我的小伙伴們向同學們發放了知情通知書。一開始回收上來其實只有幾個人表示愿意參加。我也氣餒過，但最后經過我們小組成員的不懈努力，向有想法但是猶豫不決的同學表達這項活動的深刻意義以及吸引力，最后共有19位學生、2位家長和2位老師參加。

安排制作徒步的旗幟、橫幅和照片框。我們把想法告知了學校，在學校市場部和財務部的支持下，我們完成了這些內容的準備。

接下來，我和Justina開始為所有參加徒步的老師和同學上海郵政博物館和四行倉庫，并順利完成。

臨近徒步日期，我在徒步群里陸續發布徒步的注意事項和要求，并查詢天氣預報，了解當天的溫度，叮囑同學們著裝。

3)行動

11月13日，活動當日所有參與成員也在規定時間內到達了指定地點外白渡橋。當天天氣晴朗，溫度適中。我們在2個小時的活動中，打卡徒步目的地，參觀郵政博物館和四行倉庫。在郵政博物館門口，我們向大家講述了我們的慈善計劃，同學們、老師和家長們都慷慨解囊，我們共募捐到了806元。

我們做到了這些

在活動中的學習結果，我們做到了LO2、3、4、5：

LO2：在活動籌備開始前，我采納了Jennifer老師給我的建議，決定開始策劃徒步項目。

LO3：在決定策劃之后，我開始著手準備活動，確定時間地點、準備演講鼓勵學生積極參加。

LO4：在活動籌備的過程中，我花費了大量的時間去盡全力地完善此次活動，氣餒過但依舊堅持不懈的完成了。

LO5：在活動初期，我尋找了三個伙伴和我一起參與活動籌備，和我一起在活動當日帶領參與者成功地完成了活動。

在整個活動中的感受是怎樣的?

Jennie：在參觀四行倉庫跟上海郵政博物館之后，我感受到了祖國的現在是多么的來之不易，我們現在所擁有的，都是那些偉大的先輩用他們鮮活的生命換來的，四行倉庫館內陳列著的真人大小的雕塑、歷史文獻資料片、滿是彈孔和窟窿的高墻，無一不在告訴人們應該珍惜現在這個安全、和平的時代，牢記歷史，緬懷先烈，珍惜當下。這也是我舉辦這項徒步活動的意義所在。

Jackey：我是來自11-B的Jackey。這次徒步活動并不是普通的散步、觀光。在長達幾公里的路程中，起點與終點都設立在具有歷史意義的景點，分別是郵政博物館和四行倉庫。這讓同學們不但在徒步中強身健體，還可以學到豐富的歷史知識。例如在四行倉庫，我們可以深刻了解到烈士先輩們的偉大，還有當時戰斗的慘烈，這都讓我印象深刻。另外，行進時的氛圍也特別棒，同學們歡聲笑語地討論著四周的風景，我們也會駐足拍照，留下了許多珍貴美好的回憶。

Blake：11月13日，我參加了同學們精心準備的徒步活動。我們從外白渡橋出發，沿著蘇州河步行，依次參觀了上海郵政博物館和四行倉庫。在上海郵政博物館中，我了解了有關郵局、郵票的起源、發展以及關于郵政其他方面的一些知識。步入四行倉庫，映入眼簾的便是戰士們英勇奮戰的情形。四行倉庫抗戰紀念館中主要介紹的是1947年淞滬會戰，其中著名的四行倉庫保衛戰打響于此，謝晉元副團長帶領戰士們奮戰了四個晝夜，用鮮血與生命捍衛了民族尊嚴，鼓舞了全國軍民的抗戰熱情。最后，我們在一面滿是彈孔的磚墻前合影留念，向英雄們致敬。此次的徒步活動圓滿完成，我收獲頗豐。

Allen：上個星期六，我和伙伴們參加了學校的徒步活動，起點從上海虹口區禮查飯店到四行倉庫。途中我們經過了郵政博物館，了解了中國郵政的發展;在四行倉庫，我們看到了先輩們當年熱血奮戰的歷史痕跡，才明白現在的和平得來不易。

在這個過程中鍛煉了哪些能力?做到了哪些學習者特質(learner profile)?

Thinkers：我作為活動的主要負責人，思考是必不可少的，我在策劃活動時思考了許多不同的方法，也在不斷的完善與修改自己的想法，為確保活動能夠達到所預期的效果。

Communicators：我認為在活動的籌備過程中，與小組成員以及老師的交流與探討、以及最后籌備完成向所有同學進行演講，描述活動的大概內容也都屬于communicators的一部分。

Open-minded：對于活動的主要目的，我采用了運動與歷史相結合的方式，因為我覺得雖然我們目前接受的是國際化的教育，但身為中國人，我認為學生應該多學習祖國的歷史。

Caring：在策劃的過程中，我同樣也考慮到了安全的問題，學生的身體健康問題，道路的安全問題以及路途中可能會發生的意外等等，我跟小組的成員都探討過并且解決了問題。

Risk-takers：我認為在活動中對我**的挑戰是演講，我本身是一個不敢于表達，害怕presentation的人，但是我勇敢地走出了自己的舒適圈，挑戰了以前感到膽怯的事情。

Reflective：在活動結束之后，我對于此次活動也進行了一些反思，比如：活動的目的是否達到、再次組織類似的活動時我有哪些地方可以改進，還有哪些更加新穎的想法可以在下次活動中采用等。

活動中我遇到的困難，以及如何克服的?我和我的小組成員是怎么合作的?

在活動中我們遇到了很多問題，比如：沒有辦法在路邊擺放補給站怎么辦?取消補給站后應該以什么樣的形式進行募捐?參與的同學們如果在活動途中遇到一些身體狀況應該怎么解決?這些問題都是我們需要考慮的。

在經過小組成員和Jennifer老師的商量下，我們提出了很多解決方法，但仍有不滿意的地方，經過不斷地討論，最后我們決定取消補給站，在上海郵政博物館的門口向同學們告知募捐的項目。所有籌集到的善款全部交由Jennifer老師收集，再一起捐給支教中國2.0。

而對于活動途中同學們可能會遇到的身體狀況，我們決定寫一個知情通知書，向家長告知活動的主要內容，并且再三確保學生是在家長的同意下參加的活動。知情通知書內也必須填寫家長的號碼，以防學生遇到任何狀況，可以**時間到家長。

活動的目標達到了嗎?結果又是怎樣的?

在活動結束后，我覺得此次活動達到了我的預期，所有人都在規定時間到達起點，在活動期間也沒有出現同學搗亂、破壞活動規則的情況。特別在四行倉庫和上海博物館參觀的時候，每位同學都全程安靜認真地參觀。

再次在組織類似的徒步活動，我會怎樣改進呢?或者還會有其他的角度和思路嗎?

在活動結束之后，我也對活動進行了一些反思，如果再組織類似的徒步活動，我會提前看好天氣預報，尋找一個溫度與空氣都適宜的一天，并且找一個新的路線，將徒步的時間增加。

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