1月11日，虹口區的精神衛生中心的茅主任為上海常青藤學校進行了心理健康與情緒管理的講解。全場座無虛席，同學們都十分熱情地歡迎茅主任的到來。

專心聆聽中的學生們

心理健康標準

茅主任在開始的時候為學生們介紹了心理健康的標準，如：心理是否穩定樂觀，智力是否正常，是否有切合實際的目標和追求等等。以及心理引起的一些問題，如：過度自我反思，過分追求，過度自信等等。

學生們在下面聽得十分專注認真，也會在適當的時候向主任提出問題。

茅主任也教育學生們要**自律，要有恒心，毅力，時間管理。他舉了一個例子，說有一名天才學生，學習成績非常好，經常處于年紀前三，大學畢業后，明明可以選擇讀碩士，卻因為心理作用下放棄了極好的機會，一直庸庸無為。這是因為這位天才學生一直順風順水，沒有遇到過挫折，卻因為害怕自己失敗被人嘲笑而放棄了這個機會。

情緒管理與內心體驗

茅主任也為學生們講解了情緒管理的發生過程、ABC理論和內心體驗。原來人情緒的變化是因為貪婪，想要獲得更多的東西，得不到滿足。

1小時20分鐘的講座很快結束了，每個學生都收獲滿滿，意猶未盡。心理講座對這個年齡段的學生來說有非常重要的梳理和引導作用，對他們的學習生活和人生觀的成熟都大有裨益。期待融合高中部更豐富精彩的活動呈現給常青藤的學生們。

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