成都情感力訓(xùn)練 2021-07-15 15:09:26
金色雨林體能課程是專為3-12歲兒童在成長運動敏感期提供身體功能性訓(xùn)練,全面提高孩子身體運動機能,矯正孩子運動中的不良身體形態(tài),全面增強全身素質(zhì),促進(jìn)孩子健康自信成長。
情感力是以情商(Emotional Quotient)為代表的心理能力的總和。包括一個人如何正確了解自我、管理自身情緒、識別他人情緒、正確處理人際關(guān)系、與他人展開溝通等能力。
自我認(rèn)知營
幫助孩子通過認(rèn)識自己的外貌特征及內(nèi)在喜好、專長、優(yōu)點等,正確接納自己產(chǎn)生自尊及自愛,提升孩子的自信心。
情緒感知營
學(xué)習(xí)感受自身情緒的變化與覺察他人情緒,訓(xùn)練正確管理、控制情緒的方法,做情緒的主人。
人際交往營
學(xué)習(xí)正確結(jié)交新朋友禮儀、方法,在集體活動中學(xué)習(xí)與人交往的策略、技巧并進(jìn)行實踐。提升社交能力。
溝通表達(dá)營
學(xué)習(xí)有效表達(dá)和傾聽的方法,了解溝通秘籍,提升語言表達(dá)、溝通的能力,幫助孩子達(dá)到與周圍人的有效交流。
突破自我營
學(xué)習(xí)語言及肢體表現(xiàn)力,通過演說、表演等活動讓孩子敢于展現(xiàn),突破自我的局限,自信表達(dá)個性。
團隊協(xié)作營
突破思維的枷鎖,訓(xùn)練孩子在團隊中與人協(xié)作的能力。幫助孩子在與團隊一同達(dá)到目標(biāo)的過程中專注、溝通、思考、實踐。從完成目標(biāo)的過程中收獲成就感。
每個人的都不是天生完美、成熟的。以上這些現(xiàn)象往往出現(xiàn)在情感力不足的孩子身上。學(xué)習(xí)是個綜合的過程,在這個過程中孩子的負(fù)面情緒、較差的人際關(guān)系都會成為孩子學(xué)習(xí)路上的阻礙。有研究表明,孩子的情緒的好壞與孩子的專注力有關(guān),孩子情緒比較愉快的時候,大腦中的多巴胺比較多,專注力就比較好。能夠控制好自己情緒的孩子專注力與記憶力就比較好。情感力是可經(jīng)由后天的有意培養(yǎng)和訓(xùn)練來完善的。因此抓住孩子心理建設(shè)的關(guān)鍵期,幫助孩子提升情感力能夠為孩子排除學(xué)習(xí)上的阻礙,幫助孩子形成積極自信的人格,讓學(xué)習(xí)更高效。