青春期的學生正處于生理和心理發展的關鍵時期，這一階段的他們總會遇到一些困惑，例如：如何正確認識自己?如何控制自己的情緒?如何妥善處理人際關系?如何激發自己的潛能?為了幫助學生們走出疑惑的迷霧，近期光華美高在各年級開設了PEP幸福課。

光華美高

課程介紹

該課程立足于積極心理學之父馬丁·塞利格曼的 PERMA 幸福模型，融入了中國優秀傳統文化、表達性藝術治療以及最前沿的欣賞式探詢技術，旨在幫助學生解決心理困惑，**正確認識自己，引導自己，提升幸福感。

課程內容十分全面，涵蓋積極心理學、人際關系認知、自我認知、情緒管理等方面。根據課程設計，本次心理課程共分為三期，主題分別是VUCA 時代下的 Positive Psychology、The Psychology of Interpersonal Relationship 和Strengths and Virtues ，每期都會契合主題設計一些豐富多彩的特色活動，例如：奇跡提問、心靈卡片、幸福鑰匙、品格優勢測試和曼陀羅優勢之畫等等，讓學生們在交流活動中吐露心聲，老師們針對學生們存在的問題集中解答，讓每一人都能逐漸**跟自己溝通，及時發現自己的優劣并作出調整。

本周**期課程剛剛結束，在各年級都取得了很好的反響。學生們在課堂上整體十分活躍，積極配合心理老師參與趣味活動，盡管在舉手分享環節有些同學還略帶羞澀，但在藝術繪畫和分享的過程中，很多人能主動和老師交流創作理念和過程。

不同年齡段會有不同的心事和困擾，根據心理老師反饋，目前預備年級和10年級同學對于人際關系和異性交往尤其關注和感興趣，11年級和12 年級同學則呈現出“升學動機強烈，但自我規劃較為迷茫”的特性。

在接下來的課程中，老師們會針對不同年級學生存在的具體問題進行詳細的解答引導，培養良好的心理素質，助力學生成長。

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