增強記憶法,高效提升中小學學生學習能力
1.注意集中法
在日常的生活中你會發(fā)現(xiàn)，當你集中你的注意力去關注一件事的時候，這件事情你記得準而且時間就久，這就是因為當你聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾去記憶時，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。反之，就會大大降低記憶效率。所以在學習時一定要找個安靜的地方，免受外界的干擾，這樣你對知識的記憶才會更加深刻。
2.興趣學習法
當你對某件事情建立起濃厚的興趣時，你對他的關注度就會自然而然的提高。反之，你對這件事情毫無興趣可言，那么你的效率也會大大的降低，所以盡快建立你的學習興趣，少做無用功。
3.重復記憶法
有的時候你可能對某件事物不感興趣，但不意味著就沒有別的方法。你可以采用重復學習法，正所謂熟能生巧，只要你反復的記憶，反復的練習，終究會在的記憶里根深蒂固的。
4.理解記憶法
這種方法可謂是最實用的，因為理解記憶本省就降低了知識點的難度，只要你對他理解了，那么也就意味著你記住了。人們對理解了的東西是很不容易忘記的。
5.視聽結(jié)合法
眼睛和耳朵都是我們的感覺器官，如果我們能把這兩者結(jié)合起來(例如：一遍聽課，一遍看講義)，那么我們的記憶力一定會提高的。
6.時間法
每個人和每個人的學習習慣不同，有些人喜歡晚上學習，因為這樣有利于他記憶，而有些人則喜歡早上學習，晚上學習效率很低。根據(jù)個人的習慣來安排學習時間，這樣有利于學習效率的提高。
7.勞逸結(jié)合法
不要給自己太大的壓力，一旦這個地方學不好，或者沒背下來，就死抓住這里不放。這個時候你可以換一個科目學習，也可以出去走走，讓自己的大腦放松一下，不要時刻都讓頭腦處于過度緊張的狀態(tài)，這樣反而不利于學習和記憶。
8.及時復習法
每當學完一個知識點，不要放在那不管他，要時不時的復習一下，這樣才不會遺忘。
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