重慶情感力訓練課程 2021-08-13 16:09:33

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授課學校: 重慶金色雨林

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課程介紹發布日期：2021-08-13 16:09:33

重慶金色雨林的情感力訓練課程幫助孩子通過認識自己的外貌特征及內在喜好、專長、優點等，正確接納自己產生自尊及自愛，提升孩子的自信心。訓練正確管理、控制情緒的方法，做情緒的主人。

情感力是什么？

情感力是以情商（Emotional Quotient）為代表的心理能力的總和。包括一個人如何正確了解自我、管理自身情緒、識別他人情緒、正確處理人際關系、與他人展開溝通等能力。

課程安排

自我認知營
幫助孩子通過認識自己的外貌特征及內在喜好、專長、優點等，正確接納自己產生自尊及自愛，提升孩子的自信心。
情緒感知營
學習感受自身情緒的變化與覺察他人情緒，訓練正確管理、控制情緒的方法，做情緒的主人。
人際交往營
學習正確結交新朋友禮儀、方法，在集體活動中學習與人交往的策略、技巧并進行實踐。提升社交能力。
溝通表達營
學習有效表達和傾聽的方法，了解溝通秘籍，提升語言表達、溝通的能力，幫助孩子達到與周圍人的有效交流。
突破自我營
學習語言及肢體表現力，通過演說、表演等活動讓孩子敢于展現，突破自我的局限，自信表達個性。
團隊協作營
突破思維的枷鎖，訓練孩子在團隊中與人協作的能力。幫助孩子在與團隊一同達到目標的過程中專注、溝通、思考、實踐。從完成目標的過程中收獲成就感。

為什么要學習情感力

每個人的都不是天生完美、成熟的。以上這些現象往往出現在情感力不足的孩子身上。學習是個綜合的過程，在這個過程中孩子的負面情緒、較差的人際關系都會成為孩子學習路上的阻礙。有研究表明，孩子的情緒的好壞與孩子的專注力有關，孩子情緒比較愉快的時候，大腦中的多巴胺比較多，專注力就比較好。能夠控制好自己情緒的孩子專注力與記憶力就比較好。情感力是可經由后天的有意培養和訓練來完善的。因此抓住孩子心理建設的關鍵期，幫助孩子提升情感力能夠為孩子排除學習上的阻礙，幫助孩子形成積極自信的人格，讓學習更高效。

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