心育是心理素質的培育，是有目的地培養受教育者良好的心理素質，提高其心理機能，充分發揮其心理潛能，進而促進整體素質的提高和個性發展的教育。

u200b南京東山外國語學校國際部注重和關心學生的心育健康與教育，將來走出國門面向世界的舞臺，心育健康具有長遠的影響。特此邀請到江蘇博研院智能心理研究所專家顏老師、博研院技術部王工程師走進東外國高，先與高一同學們面對面座談。學校非常重視此次專家講座，特邀請到東外專職心理教師孫蓀老師，東外國高德育處主任李磊主任，東外國高外方校長左成明校長，東外國高外方執行校長王燁校長到場。

顏老師

博研院智能心理研究所研究員

國家二級心理師

身心成長心理師

心態、心理健康培訓師

顏老師以心育的重要性為主題，延伸四大板塊內容。與老師同學們進行現場分享交流。會場上同學們認真傾聽，對于心育這個重要的課題充滿了求知欲。

引題：競爭的核心是什么?

由競爭的表象，進而剖析競爭的核心實則為心理競爭!最終，人生的競爭實則是以心育、體育為基礎的完全自我的構建和超越!

由此引出樹立良好的心育觀，從而了解心育的重要性!

u200b主題一：以心育、體育為核心，德育、智育、美育為方向有機的結合。

同時也分享了心育與體育、心育與德育、智育、美譽的相互影響，相互促進關系;只有深耕育人之本，才能提升育心品質。相互影響、有機融合，心育作用力與學生的綜合性發展同向同行，同頻共振。從而實現高品質的心理育人。

主題二：心育的培育內容

心育的培育涵蓋培養良好心理素質，心理機能提高，心理潛能發揮。心理素質的構建需要建立在認知能力提升，情緒管理、情感品質促進，意志與性格品質提高，個人心理品質建立。同學們清楚地了解心育的內容，在各個方面促進提升。

主題三：心育如何落地

心育落地從情緒管理著手。情緒具有相應的特性：傳遞性、傷害性、關聯性、累積性、迭代性、遺傳性;很多學生常見的問題表現如糾結內耗，沖動易怒，焦慮擔心，低落等常見情緒問題。重視學生的日常問題，針對性和實效性的進行解決。將心育融合在日常的學生生活，學校教育，家庭教育當中。

同學們、老師們要重視心育的重要性，過程性，方法性和作用性。東外國高也將通過相關心育課程，主題活動，專家座談等形式促進學生的主動發展、全面發展，促進學生的心理健康成長。

接下來東外國高將定期采用不同形式，不同主題針對各年級展開心育教育，打造心育環境，共建健康體系。

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