很多瑜伽初學者對學習理療瑜伽課程十分感興趣,那么理療瑜伽到底學什么?這里瑜伽理療學院具體講解一下學習理療瑜伽課程入門基礎知識的必須內容,瑜伽理療的基礎知識,下面有興趣的小伙伴可以一起來看看!
一、瑜伽哲學與生活方式
1.瑜伽的含義
2.瑜伽的起源與文化
3.瑜伽飲食與生活方式
二、瑜伽理療解剖與生理學
1.系統(tǒng)學習人體構造,掌握解剖的原理
2.學習骨骼、肌肉、呼吸循環(huán)、生殖泌尿、消化內分泌、神經免疫6大系統(tǒng)的原理及運用
三、瑜伽理療的基礎-呼吸
1.系統(tǒng)學習完全式呼吸法、鱷魚式呼吸法,掌握如何在瑜伽課堂中運用呼吸法;學習常用5大清潔法。
四、瑜伽理療之冥想的科學與實踐
1.掌握瑜伽冥想的原理及運用技巧
2.熟練運用冥想的引導詞
五、手印、收束法及脈輪能量
掌握手印、脈輪能量的平衡,調節(jié)內在能量失衡
六、瑜伽理療體式
1.系統(tǒng)學習足、踝、
2.膝、髖、骨盆、腰腹、肩、頸、肘腕、手、拜日系列A,B的正位法
3.100+個瑜伽理療體式深度講解訓練
4.掌握體式練習的原則
5.與禁忌以及適合人群
6.掌握比較精準的口令教學方式
七、瑜伽理療教學法
1.系統(tǒng)學習瑜伽理療教學法
2.掌握瑜伽理療的教學口令及課程設計與編排的思路
3.并通過集訓及專業(yè)老師的指導
4.大量的教學演練及糾錯
5.幫助自己或別人糾正體式中的錯誤
6.給你3套現(xiàn)成的正位教學模板,拿來就能用
八、瑜伽及瑜伽理療師的職業(yè)發(fā)展
1.剖析瑜伽行業(yè)的發(fā)展、場館課程的演變
2.幫你規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑,找到個人快速進階的方法,省去5年的個人摸索時間。
以上就是關于“學習理療瑜伽課程入門的必須內容”的內容介紹,希望對大家學習有所幫助。想要了解更多關于瑜伽理療師學習培訓的相關資訊歡迎來咨詢。