我經常運動但是總受傷，是不是運動方法不對？

您可以參加成都賽普健身教練培訓學校開設的運動損傷預防與糾正性訓練認證課，該課程用8課時教授學員學習急救常識及一般傷口處理方法，也會幫助糾正學員在運動過程中出現的錯誤動作，讓學員運動更加規范化，從而減少學員受傷概率，讓學員能夠更健康完善的來運動，希望這個課程能夠幫助解決您的煩惱。